Guten Morgen liebes Müsli... -

so stelle ich meins zusammen:

 

etwas frisches Obst wie z.B. Papaya, Ananas, Mango, Heidelbeeren, Grapefruit, Kiwi, frischen Ingwer

 

ca. 2 geh. EL Müsli ohne Zucker

 

1 EL Amaranth gepufft sowie je ca. 1 gestr. TL geschälte Hanfsamen, Quinoaflocken, Chia-samen, Leinsamen, Gerstengraspulver, Brennnesselpulver, Kurkumapulver (oder frisch), Weizengraspulver, Zimtpulver

 

ca. 1 TL von folgender Mischung (Detox):

Moringapulver, Tulsipulver, Spirulinapulver, Macapulver, Reishipulver, Gingkopulver

 

getrocknetes Obst wie z.B. Berberitze, Physalis, Maulbeeren, Aroniabeeren, Gojibeeren, Cranberrys

 

Alles mit z.B. Kokosmilch und Orangen-/Cranberry-/Granatapfelsaft vermischen, Leinöl zufügen - das reicht für gefühlt einen Tag. Na gut, vielleicht nicht ganz...

 

Falls Ihr bei einigen Sachen nicht wisst, woher Ihr sie bekommen könnt, fragt einfach nach, vieles kann ich besorgen.

 

Guten Appetit und viel Erfolg - das Müsli hat mir auch beim Abnehmen geholfen.